Лекарственные препараты для здоровья 
                              "Иришка" - интернет магазин                | Профиль  
 
              
                Главная Купить ЗаказатьКонтакты        Заказать звонок                                                    
                                                                                                                                       
                                                     




                                                                      

Зеленые коктейли- вкусно, полезно, актуально!

Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!

 
Чем полезны зеленые коктейли:

1.   
Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.
2.    Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот, они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.
3.    Зеленые коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника и выведения из организма токсинов и вредных веществ.
4.    Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.
5.   
Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.
6.    Зеленые коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.
7.    Эти напитки тонизируют, дарят легкость и заряжают энергией.
8.    Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям. Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.
9.    Зеленые коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

Как правильно приготовить зеленый коктейль:

Нужно взять зелень: (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.

Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.

Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, т.к. со временем эти продукты теряют львиную долю витаминов, минералов и микроэлементов.

Поиск

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поделись с другом

Вход на сайт

Логин:
Пароль:

Block title